stats online
موقع حلول 24 الشامل منصة اجتماعية لاثراء المحتوى العربي، والشامل لكل ما تريدون معرفته، كما يمكنكم البحث على ما تريدون، او طرح اسئلتكم وانتظار الاجابة عليها من المختصين بذلك.
0 تصويتات
في تصنيف عامة بواسطة (17.3ألف نقاط)

كم سعرات حرارية في الموز، يعتبر الموز من اشهر الفواكه الموجودة في كل انحاء العالم فالموز مشهور في كل الدول ، يعتبر الموز من الفواكه التي يحبها الجميع سواء كان اطفال و او كبار او شباب فالموز له عديد من الفوائد و ان اغلب الاشخاص الذين يهتمون بالرياضة و خصوصا لاعبي كرة القدم و القوى و لاعبي كمال الاجسام يأكون الموز بصفه مستمرة لما له من فوائد عديدة و مميزة فالموز يعمل على بناء الاجسام و تقويتها و يعمل ايضا على مد الجسم بالطاقة و الحيويه لانه يحتوي  على عدد كبير من المعادن مثل الحديد و النحاس و المغنيسوم فهو يمد الجسم بالقوة و الطاقة المستمرة ، فأن اكل حبة موز واحدة ناضجة في اليوم تكفي الفرد للاستفادة من فؤائد الموز كلها.

كم سعرات حرارية في الموز

يتسأل كثير من الاشخاص عن عدد السعرات الحرارية الموجودة داخل قرن الموز الواحد حتى يتمكنو من معرفة مدى الاستفادة من اكل الموز و ما اهمية اكل الموز لدى جسم الانسان، فاللموز فوائد عديد و ممميزة تميزه عن باقي الفواكه الموجودة في الارض فالموز يعمل على تسهيل عمليه الهضم لانه يحتوي على الياف لينه و سهلة الذوبان اثناء الهضم كما يعمل الموز على حماية الجسم من الامساك و يعمل الموز ايضا على المحافظة على اوزان الاجسام و عدم زيادة الوزن ، و لكن مع كل هذا فأن للموز بعض الاضرار منها انه يجب على الشخص عدم اكل الموز و هو اخضر اي غير ناضج لانه يحتوي على كمية كبيرة من النشأة و مما يؤدي الي الامساك ، و تعتبر مدنية اريحا الفلسطينة من اشهر المدنية التي تشتهر في زراعة  الموز.

كم سعرات حرارية في الموز؟

يحتوى الموز على عدد من السعرات الحرارية فالموزة الناضجة الصغيرة تحتوى على 117 سعر حراري اما الموزه الناضجة الكبيرة فتحتوى على 121 سعر حراري.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (17.3ألف نقاط)
كم سعرات حرارية في الموز

الاجابة

الموزه الطازجه الصغيرة تحتوي على 117 سعر اما الكبير تحتوي على 121 سعر حراري
مرحبًا بك إلى حلول 24، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

التصنيفات

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يونيو 30 في تصنيف عامة بواسطة allam (17.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل منذ 4 أيام في تصنيف حل مناهج التعليم بواسطة alqara (120ألف نقاط)
...